2公斤啞鈴。 為了不會覺得無聊,在做骨頭形狀的運動時 如果選擇了眾多啞鈴中的一款,即使手出汗也用Neoprene。 使用感良好,沒有滑動感 但如果用啞鈴做伏地挺身,與地面的距離會較低 我做不了伏地挺身^^;;;