作為男性，手腕比其他人細的事情讓我感到自卑，所以除非天氣非常熱，我通常都會穿長袖。
為了克服這些弱點，我嘗試了各種運動，但未見顯著效果。
就在這時，我在YouTube上看到一位教練的影片，內容是使用列表滾輪進行運動，能有效地讓手腕變粗。
所以我立刻在Coupang上訂購了列表滾輪~
我還沒買多久，因為懶惰所以沒能經常運動，所以沒有看到太大的效果，但運動後確實有緊實的感覺，讓我感到滿意^^