감사와행복
생활걸음이라도 5천보걷기 수고하셨습니다 꾸준하게 실천하시면 건강에 도움될거예요
姐姐讓我幫忙，所以我在姐姐家照顧了侄子。
我在侄子看Netflix的時候做了呼啦圈。
右側可能超過500個。
左邊連20個都做不到ㅠㅠ
真的會差這麼多嗎？🤣
然後下午
和姐姐以及侄子一起散步一下
我也稍微逛了一下店鋪！
雖然只是日常步行，感覺不像是在運動。
我覺得還是做了比較好，雖然沒做也比不上。
我不知道晚上是否能運動。
我會努力的
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評論 2
- 해피혀니
훌라우프 500개 대단하셔요^^ 저는 10개 하면 또로록 떨어져요 !! 수고 많으셨어요 즐거운 오후 보내셔요