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요즘 밖에 나가면 날씨가 좋아서 그런지 줄넘기하시는 분들이 많으시더라구요 :) 건강한 생활 함께 해요~~~
為了度過健康的一天，我每天都在散步，認為散步很好。運動時也會帶上跳繩，因為跳繩有助於減掉腹部脂肪，所以用跳繩結束，回家的路上感到很愉快。感覺很充實，也是一個可以自己進行的運動，所以我很享受。
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評論 4
- 이베트미욘
줄넘기는 최고의 유산소 운동인 것 같아요
- 도도717
줄넘기 다이어트에 최고죠
- 아침햇살77
줄넘기 좋아요 하다멈추고 걷기하는데 좋아요