蔬菜豐富 🥕🥬 吃得乾乾淨淨~

예 야채 많이 먹으면 건강에 좋아요
여니솔이맘님도 잘 챙겨 드세요 ^^

저도 탄수화물이 댕길때가 많아요
우선 야채로 배를 채우면 탄수화물 덜 먹게 되더라구요 ㅎㅎ

예 건강식으로 챙겨먹으려고 합니다 
하루 한끼는 저렇게 야채 듬뿍 먹으려구요 ㅎㅎ

야채로 듬뿍 챙겨 먹으니 든든하고 좋네요 
감사와행복님도 건강식으로 잘 챙겨드세요 ^^

맞아요 소화가 엄청 빠르답니다 
먹고 조금만 돌아다녀도 소화 다됩니다 ㅎㅎ
야식이 댕기지요 ~