我這個喝水不容易的人……從某天開始,竟然有了點子。 起床後先喝一杯!而不是從...開始準備。 反正睡前也經常會準備營養補充品 將那個變成例行公事.. 在入睡前以一杯開始.. 起床後也會用連續記憶來整理事情呢 起床了,已經喝了第二杯!就是這樣呢ㅎㅎ