seabuck
실내자전거 타면 날씨 상관없이 운동할 슈 있어서 좋아요
一開始我以為騎自行車會是什麼運動，結果實際試做後發現意外地有益，尤其是踩踏時可以提升腿部肌肉的力量和彈性，實際體重的變化也可以用體重秤來測量。
經過再次檢查，可以明顯看到對減肥也有顯著的效果
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評論 4
- 긴에스패트로
실내자전거 운동하기 너무 좋죠~ 저도 15년 전에 산 자전거 아직도 간간히 타고 있어요
- ♡♡
그럼요 실자 좋지요~~!! 날씨 구애도받지않고 말이쥬~
- 지영도영
실내자전거도 꾸준하게 열심히하면 효과가 좋을듯해요