我的專屬運動用品梅爾金啞鈴

在家做居家運動時會用啞鈴~

梅爾金斯體育產品的價格也很不錯哦^^

上半身運動我使用2公斤的啞鈴~~

我正在努力做側平舉和肩推這兩個運動。

三角肌前側、側面刺激反應良好~~

只有啞鈴也可以在家簡單運動喔~