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健康 / 健身

💪平板支撐結束

2024.04.07 09:42
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💪平板支撐結束

 

從第一天開始連續7天做平板支撐和伸展運動，對健康有幫助。

參加挑戰會在時間內完成，因此受益於挑戰😊

 

💪平板支撐結束

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評論 3
  • 個人資料圖片
    여니솔이맘
    플랭크 마무리 잘 하셨네요.
저두 오늘 해서 올리면 되는데, 아직 안 했네요.
    • JN
      作家
      플랭크챌린지 하셨네요
마지막날 해서 인증 잘하세요
    • 個人資料圖片
      여니솔이맘
      네 오늘 성공인증 해야 겠어요.