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健康 / 健身

萬步行走

2024.04.06 20:23
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4月6日成功步行一萬步

今天早上天氣也很好，所以我早早地散步了。

小睡一會兒，也提前投票了~~^^

萬步行走

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    SM.Han
    만보 수고하셨습니다.계단오르기 1분이 만보의 효과가 있다는 데 무릎이 건강하시다면 계단 오르기도 병행하시는 것을 추천 드립니다~!