健康伸展肩部肌肉關節運動器材

我去醫院檢查肩膀疼痛，醫生說除了做肩部運動外沒有其他解決辦法。

因此，當有空時可以輕鬆運動

推薦用於肩部伸展的器具。

由於缺乏運動而僵硬的上班族、家庭主婦、學生、電腦使用者等，這是一款可以輕鬆自行放鬆肩部肌肉和關節的簡便伸展器具。

為了改善肩膀疼痛或僵硬，應通過使用肩膀周圍肌肉的運動，反覆進行肌肉收縮與放鬆，釋放緊張並提高柔韌性。