해피혀니
꾸준히 하시면 꼭 달성하실겁니다^^ 화이팅입니다
如果早上沒有運動的話，就只能走三千五百步左右。
早上我用了泡沫滾筒！
到上午的樓梯運動為止都還可以接受
我晚上走路時似乎沒有放鬆好
今年我的目標是
一次走完一萬步也不會感到吃力的體力。
我會努力的
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評論 4
- 구름방울
만보 쉽지 않지요 ㅎ 그나저나 벚꽃과 개나리가 반반인 사진 넘 멋지네요 ㅎ
- 지영도영
꾸준하게 하시면 체력도 건강도 좋아지실거에요
- 은이
수고하셨어요.. 조금씩.늘여가면 되죠
