在家進行家庭鍛煉時使用的三星啞鈴9公斤

您好嗎？在新冠疫情期間在家做運動時，成為我好朋友的運動器材「三星啞鈴9公斤」啞鈴。

當然，這個家伙並不是唯一的，我還有一些較低重量的產品。

如您所知，只需一個啞鈴也可以進行多種運動。

我主要做很多「俯身啞鈴划船」和「啞鈴彎舉」。

許多其他動作的應用也無限可能。

我並不是想要那種肌肉發達的身體，而是希望擁有適度結實的身體，所以我還算有用地利用它。

很久以前購買的，價格大約是4萬韓元左右。

由於一次購買幾乎可以長期使用，希望對開始室內居家運動的人有所幫助。