我打流感疫苗的地方有瘀青。我想知道這是什麼原因，以及該如何處理。

最近打了流感疫苗，隔天注射部位就出現了青紫的瘀青。

打完針後，護士告訴我不要揉搓注射部位，所以我只是按壓了一下，但還是瘀青了。

打針那天，我的手臂會痛，還有點發燒。現在我沒事了。

注射部位的疼痛現在不算太嚴重了，但我很擔心，因為瘀青一直沒有消退。

打針後出現瘀青是常見現象嗎？我很好奇原因。

有沒有什麼家庭療法可以幫助瘀青快速消退？我還在想熱敷和冷敷哪個效果比較好。