서여사
홈트 하셨군요 화이팅하세요 ㅎㅎ
午休時在家做了6分鐘的基礎核心肌群運動！
核心肌群是指負責身體中心部位的肌肉。
它在維持身體穩定、姿勢和預防背痛方面起著關鍵作用！
0
0
評論 7
- 영진왕빠
점심후 오후을 캐시홈트 체조로 시작 하셨네요 오후도 화이팅 입니다
- 작누💓
오늘의 홈트 실천해주셨네요 하지만 어려운 홈트 해주셨어요 수고하셨습니다
- 강미형
코어운동 수고하셨어요 응원합니다
- 와탕카7
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할께요
- 보통아이
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
- 겸손한데이지
저도 힘낼게요! 완주하심에 박수!