아하
전신 타바타 운동 힘들죠 잠이 저절로 깨요
起床後，我會做一套全身 Tabata 家庭運動來放鬆我緊張的肌肉，讓我清醒過來。
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評論 9
- mhuii
홈트 수고하셨어요 좋은 시간 되세요
- 행복한일상
피곤한 아침이지만 홈트로 하루 시작하니 상쾌 하네요
- 강미형
아침홈트 수고하셨습니다 응원합니다
- 우블리에
굿모닝 ☀️ 입니당 행복한일상님 ~~ 근력 지구력 민첩성등 종합 체력 향상에 좋은 홈트 타바타로 건강 잘 챙기셨네영👍
- 비니비니
아침홈트로 전신타바타 해주셨네요 수고하셨습니다.
- 영진왕빠
캐시홈트 체조로 하루를 시작 하셨네요 건강한 몸으로 이번주도 행복 하세요
- 겸손한데이지
홈트 수고 많으셨어요! 운동 효과 최고였어요.