mhuii
홈트 수고하셨어요 좋은 하루 되세요
起床後，我會做一套全身 Tabata 家庭運動來放鬆我緊張的肌肉，讓我清醒過來。
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評論 11
- 강미형
전신 홈트운동 수고하셨습니다 응원합니다
- 행복한일상
운동 효과도 있는 홈트라서 해주고 나면 좋아요
- 우블리에
굿모닝 ☀️ 입니당 행복한일상님 ~~ 근력 지구력 민첩성등 종합 체력 향상에 좋은 홈트 타바타로 건강 잘 챙기셨네영👍
- 행복한일상
전신바타바가 운동 효과도 있어서 하고 나면 몸이개운해요
- 비니비니
기상후에 홈트 잘 해주셨네요 전신타바타 시간은 짧아도 운동효과는 좋은 운동이네요
- 행복한일상
맞아요 저도 그래서 힘은 들어도 이걸로 해주고 있어요
- 김석주
좋은운동하시네요 저는 몸이조금약해서 운동이싫더라구요 집사람이 하도 잔소리늘해서 걷기만하고있어요
- 행복한일상
그러시군요 걷기 운동이 제일 좋다고 해요 꾸준히 해주세요
- 겸손한데이지
오늘 운동도 수고하셨습니다! 개운하게 마무리하셨네요
