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睡前伸展運動

我每天睡前都會做一些伸展運動,這有助於我睡得更好。

你今天也很努力。睡前伸展運動

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評論 8
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    mhuii
    홈트 수고하셨어요
    좋은 시간 되세요
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      행복한일상
      作家
      어제 자기전에 몸풀기 해주니
      숙면 취하는데 도움이 되었어요
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    비니비니
    자기전에 숙면에 도움되는 스트레칭 잘 해주셨녜요
    주말 잘 보내세요 
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      행복한일상
      作家
      아침 저녁으로 두번씩 해주고 있는데
      확실히 좋네요
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    우블리에
    하루 종일 바쁘게 움직인 몸을 풀어주는 데 아주 효과적인 홈트 스트레칭 하고
    꿀잠 주무 셨겠네용😶‍🌫️
    
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      행복한일상
      作家
      홈트 하고 자면 확실히 꿀잠 자는데 도움이 되고 아침에도 덜 피곤해요
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    금요일 저녁에도 편안한 밤을 위해서 몸풀기 스트레칭 잘하고 주무셨네요
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      행복한일상
      作家
      오늘도 자기전에 스트레칭 해주면서 몸풀기 해주려고요 편안한 밤 되세요