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10月26日,10,000步

步行促進健康和飲食

我星期日也進行了一次愉快的散步,並且取得了圓滿成功^^

我分兩次走了20,000步。

深夜走路的時候確實很冷。

他們說明天會更冷ㅜㅜ

希望你度過一個溫暖的夜晚♡

 

10月26日,10,000步

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評論 9
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    원희
    만2천보 수고하셨어요
    담주도 힘내세요
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      다시꿈꾸는세상
      作家
      감사합니다
      내일부터 또 걷기운동 힘낼게요
      굿밤 되세요 
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    애플
    건강한 걸음 수고하셨어요 
    따뜻한 밤 보내세요 
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      다시꿈꾸는세상
      作家
      고맙습니다^^
      따뜻한 이밤 되시길 바랍니다
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    행복한일상
    어제도 건강과 다이어트를 위해서 운동 잘 해 주셨네요
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    비니비니
    추운날씨에 걷기 수고하셨습니다
    이번주는 더 춥다고 하니 옷 따뜻하게 입고 운동 다니세요 
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    다다
    건강을 위해 늘 만보 달성해주셨네요
    수고하셨습니다 
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    SM.Han
    만보 걷기를 지속하는 사람은 자기 관리의 달인이라 생각해요. 체력뿐 아니라 마음의 여유도 함께 키워가는 일이니까요. 오늘의 걸음이 스스로에게 주는 가장 큰 선물이 되었길 바라요.
    
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    므찌당당
    저녁에 하실때는 옷잘 입으셔야되요
    걷기 잘 하고 오셨네요