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週日家庭訓練

每週日,我醒來後都會在家做全身 Tabata 運動來放鬆緊張的肌肉並清醒過來。

週日家庭訓練

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評論 8
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    비니비니
    일요일 아침 전신타바타로 홈트 잘 해주셨네요
    활기찬 주말 보내세요 
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      행복한일상
      作家
      오늘도 홈트 실천 잘 해 주시고 건강하고 활기찬 보내세요
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    강미형
    일요일 홈트 수고하셨습니다 
    건강한 하루 보내세요
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    작누💓
    홈트로 시작하는 일요일 아침입니다~
    선선하니 스트레칭은 필수네요 
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 아침에 일어나셔서 스트레칭 몸풀기 
    잘하셨네요 
    행복한 휴일 하루을 위해서 요
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    mhuii
    홈트 수고많으셨어요
    좋은 주말 되세요
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    우블리에
    장비 없이 집에서 살 빼기 좋은 홈트
    타바타로 강철체력 만들기 잘 하셨네용 
    💪💪
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    땡땡이
    일요일 아침 홈트로 시작해주셨네요
    1등으로 부지런하십니다ㅎㅎ