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Sức khỏe / Thể hình

Bài tập thể dục buổi sáng hôm nay là đi bộ 10.000 bước

2025.09.18 08:29
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Bài tập thể dục buổi sáng hôm nay là đi bộ 10.000 bướcBài tập thể dục buổi sáng hôm nay là đi bộ 10.000 bướcChiều hôm qua có một cơn mưa rào ngắn...

Sáng nay trời mưa thật

Mùa thu đã đến rồi haha.

 

Chúc mọi người một ngày thứ năm mát mẻ vui vẻ

Chúc bạn có một ngày tuyệt vời 🤗 💕🍂Bài tập thể dục buổi sáng hôm nay là đi bộ 10.000 bước

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評論 13
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    행복한일상
    새벽에 만보 넘게 걷기 하시고
즐거운 백캐시 당첨 되셨네요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      作家
      네~^^오늘은 시원해서 기분이 넘
좋더라고요 
오늘 행운이 두군데에 와주었서
고마워요 
우리님 행복한 목요일 하루 되시길 바랍니다 🤗🍂💕
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    비니비니
    새벽운동으로 만보걷기 잘 다녀오셨네요
100캐시도 축하드려요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      作家
      네~^^감사합니다 
우리님 께서도 오늘하루 
수고하셨습니다 
행복한 저녁시간 보내십시요.
🤗💕🍂
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    쩡♡
    목요일 아침 걷기와 공복 건강 루틴으로 
건강한 시간 수고하셨어요.
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      作家
      네~^^감사합니다 
우리님 오늘 하루도 수고하셨습니다 
행복한 저녁시간 되십시요 🤗 💕🍂
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    다다
    오늘아침은 정말 최저온도가 아니였 싶을정도로 
시원했던거 같아요~~
오늘의 건강루틴 수고하셨습니다
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      作家
      네~^^어제 잠깐에 소나기가 내리더니 
오늘새벽에는 완전히 중~가을 아침이더라고요
우리님 오늘 하루도 수고하셨습니다 
행복한 저녁시간 되십시요 🤗 🎉🍂
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    땡땡이 
    아침 건강도 챙겨주시고
건강한 걷기도 해주시고
걷기 하고 나서 선물도 받으셨네요ㅎㅎ
축하합니다
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      作家
      네~^^고맙습니다 
오늘 새벽에 시원함도 선물을 받고
집에와서 캐시도 작은캐시 선물도
두개나받았어요 
우리님 오늘 저녁에도 맛있게 
저녁 식사 하셔요 🤗💕🍂
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    우블리에
    심폐지구력이 향상되는 만보걷기
하시고 건강 잘 챙기셨네염.
수고하셧어염 👍 👍
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    아침햇살77
      건강 유의 하세요. 
운동 잘 하셨어요.
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    SM.Han
    차가운 가을밤에도 만보를 완주한 당신의 노력에 깊은 존경을 표합니다. 혼자만의 시간을 가지며 걷는 이 순간들이 바쁜 일상 속에서 잊고 지냈던 자신과의 대화를 나누는 시간이 될 겁니다. 당신의 꾸준함이 곧 큰 기쁨으로 돌아올 것입니다.