명잔걸
상쾌하게 아침체조 시작합니다 멋쩌요 오늘도 화이팅 응원합니다
我很累，但我周四会醒来
我以在家锻炼开始新的一天
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우블리에굿모닝 ☀️ 입니당 행복한일상님 ~~ 짦은 시간에 연속적인 고강도 운동을 통해 운동 효과를 극대화시키는 홈트 타바타 하시고 강철체력 만들기 잘 하셨네욤
신나게💕💕🎶🎶🎶오늘 아침에도 일어나셔서 몸풀기 스트레칭 잘 따라 하셨네요 행복한 하루 되세요
땡땡이그치요 피곤하지요 아침 홈트 수고하셨어요
비니비니전신타바타로 체력업 해주셨네요 수고하셨습니다
아침햇살77공간도 크게 필요 없어도 가능하죠, 별도 도구가 없어도 되구요.
안레몬목요일 피곤하지요. 전신 타바타 올인원 홈트 수고하셨어요 좋은 하루 보내세요