今天走 10,000 步

커넥트

더운날씨에 수고하셨어요
만보 수고하셧습니다 ㅎㅎ

다다

습하고 더운 오늘도 수고많으셨습니다~
굿밤되세요 

애플

건강한 걸음 수고하셨어요 
편안한 밤 보내세요 

강미형

더운날씨에 걷기 수고하셨습니다 
응원합니다 

비니비니

헬스장에서 만보걷기 잘 마무리 하셨네요
수고하셨습니다 

땡땡이

날씨가 더운 날엔 실내 운동 너무 좋지요
헬스장에서 만보걷기 수고하셨습니다

신나게💕💕🎶🎶🎶

하늘에 먹구름이 가득하네요 
비가 왔어나요
비구름. 같아요 
우리님도 열심히 잘 하시잖아요 

SM.Han

날씨가 무덥고 공기가 무거운 가운데 만보 걷기를 성공했다는 것은 단순한 운동을 넘어 자신과의 싸움에서 승리한 것과 같습니다. 작은 습관을 꾸준히 이어가는 것은 인생을 바꾸는 큰 힘이 됩니다. 오늘의 성취를 통해 더 큰 자신감을 얻으셨길 바랍니다.

아침햇살77

8월 더위가 오래 가네요. 
불구하고 잘 하셨어요  

숲과 나무

행복한일상님 반갑습니다 ^^
헬스장에서 건강을 지키는 만보걷기 
좋은듯요~