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週二早上鍛煉

週二早上鍛煉週二早上鍛煉早上起床,快速伸展一下,送孩子去學校,然後爬樓梯。今天天氣潮濕,不過可能是因為氣溫降下來了,爬樓梯應該沒問題。結果我回家的時候全身都濕透了。哈哈。家裡現在漏水,所以都濕透了。唉,壓力好大啊。

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評論 9
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    땡땡이
    화요일 오전에 홈트도 하시고
    계단 운동도 해주셨네요
    화요일 운동 수고하셨습니다
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      므찌당당
      作家
      매일 하면서도 인증은 게을리하게 되네요
      건강위해서 매일 하려고 합니다
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    민정
    운동으로 시작한는 건강한 하루네요.
    덥고 힘든날도 운동으로 몸과 마음을 단단하게 만들면 좋은거 같아요
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      므찌당당
      作家
      요거 하고 샤워하면 정말 개운하지요
      요즘 만보를 달성못해서 아쉬워요
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    작누💓
    운동으로 활기차고 건강한 하루 되셨겠어요~
    비가오고 습하고 그러네요..
    시원한 저녁 되세요
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      므찌당당
      作家
      습한날 계속이고 비도오니 처집니다
      적당한 운동으로 컨디션 끌어올려요
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    비니비니
    화요일 아침 홈트와 계단오르기 수고하셨습니다
    편안한 저녁시간 되세요 
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      므찌당당
      作家
      건강한 땀흘리기 하니 좋더라구요
      쭉이어서 7월 잘보내야곘어요
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    안레몬
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭 잘 챙기셨네요.뻐근한 근육 풀어주는 스트레칭 좋아요