신나게💕💕🎶🎶🎶
오늘도 몸 풀기 운동 잘하셨네요 장마철에 건강 조심하시고 즐거운 금요일 되세요
早上在家做運動
適合僵硬身體的伸展運動
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評論 18
강미형아침홈트 수고하셨어요 응원합니다
아침햇살77. 공간도 크게 필요 없어도 운동이 가능하죠
해피혀니캐시홈트 넘 좋아요^^ 오늘도 화이팅입니다.
- 아침햇살77
초보, 중급, 고급...단계별 운동도 가능하고 좋아요..
비니비니아침에 홈트 2종 수고하셨어요 건강하게 하루 잘 보내세요
- 아침햇살77
넵 그렇습니다 짧은 시간에 큰 효과가 나는 운동입니다
- 깐데또까
아침 스트레칭과 타바타로 근육을깨워 주셧네요 몸도 시원하고 멋진 몸도 만들수 있어요 꾸준한 홈트운동 응원 들릴게요
- 아침햇살77
별도 도구가 없어도 되죠 . 짧은시간 운동도 가능하구요..
안레몬두가지 모닝 홈트 챙기셨군요. 타바타와 스트레칭 둘다 저도 자주 하고 있어요
- 아침햇살77
홈트 너무 좋은 운동이죠. 너무 잘 하셨어요
- 작누💓
하룰 홈프로 시작하셨으니 온몸이 상쾌하다고 소리를 지르겠어요`~ 즐거운 오후되세요
- 아침햇살77
이거 일거 양득입니다, 홈트 너무 좋은 운동이죠.
샤이너스홈트운동 수고하셨어요 응원합니다
- 아침햇살77
나름 근력운동이지요. 이거 힘이 드는 운동입니다.
땡땡이스트레칭으로 잘 풀어주셨네요 아침 스트레칭으로 몸 풀어주면 개운하고 좋더라고요
- 아침햇살77
캐시홈트들 많이 하시네요. 체력도 좋아지고 스트레칭에 도움이 됩니다