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Đi bộ 10.000 bước vào thứ Năm

Hôm nay tôi lại ra ngoài sớm buổi sáng để đi bộ 10.000 bước và chiều thêm 6.000 bước nữa. Hôm nay trời trong xanh, không có mây, nên đi bộ rất thích. Khi về nhà, tôi nghĩ mình đã đi gần 12.000 bước. Chúc bạn có buổi tối vui vẻ.

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評論 22
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    강미형
    목요일 걷기 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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      감사와행복
      作家
      미형님 응원 감사합니다 
      즐건 저녁시간되시고 내일 휴무 잘보내세요 
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    비니비니
    오늘도 많은 걸음 하셨네요
    꾸준한 걷기로 건강도 챙기시길 바래요 
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      감사와행복
      作家
      비니비니님 감사합니다 
      오늘도 만구천보 걷고 건강 잘 챙겼습니다 
      즐밤되세요 
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    안레몬
    목요일 만육천보 걷기 수고 많으셨습니다 걷기 운동 응원합니다 좋은 밤 되세요 
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      감사와행복
      作家
      레몬님 응원 감사드립니다 
      편안한 밤 되세요 
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    쩡♡
    만 칠천보에 가까운 걸음으로 오늘 하루도 
    수고 많으셨어요.
    꾸준한 걸음으로 건강차에 챙기시고 즐거운 
    저녁시간 되세요.
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      감사와행복
      作家
      쩡님 감사합니다 
      오늘도 열심히 걷고 건강 잘 챙겼습니다 
      즐밤되세요 
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    원희
    아침부터 걷기 하셨네요
    만6천보 수고하셨어요
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      감사와행복
      作家
      원희님 감사합니다 
      편안한 밤 되세요 
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    샤이너스
    목요일 만보 수고하셨어요 
    응원합니다 
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      감사와행복
      作家
      샤이너스님 감사합니다 
      편안한 밤 되세요 
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    어유정
    걷기인증합니다 행밤되세요 
    1000018054.jpg_resize
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      감사와행복
      作家
      이만오천보이상 걷기 수고하셨습니다 
      굿밤되시고 내일도 화이팅하세요 
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    영준맘
    목요일 많은 걸음 걸으셨네요 
    편안한 시간 
    좋은 밤 보내세요
    내일도 건강한 하루 보내시구요~
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      감사와행복
      作家
      네 감사합니다 
      오늘도 아침에 만보걷고 건강 잘 챙겼습니다 
      즐건 하루보내세요 
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    보통아이
    만보걷기 수고하셨습니다 
    편한 밤 되세요 
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      감사와행복
      作家
      보통아이님 감사합니다 
      즐겁고 활기찬 일요일보내세요 
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    땡땡이
    목요일도 건강한 걸음 많이 걸어주셨네요
    걷기 수고하셨습니다
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      감사와행복
      作家
      땡땡이님 감사합니다 
      오늘 하루도 즐겁고 활기차게 보내세요 
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    굿맨
    오늘 걷기 수고 많으셨어요! 🌤️ 낮에는 덥고 힘들었겠지만, 그만큼 뿌듯함이 크겠죠? 편안한 밤 보내시고, 좋은 꿈 꾸세요! 🌌💤"
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      감사와행복
      作家
      굿맨님 감사합니다 
      오늘 아침에도 만보걷기 실천했지요 
      더울듯한데 건강한 일요일보내세요