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今天真的以為做不到呢
最後一個小時以死亡的心情走路
已達成了
我差點停在五千了
我不知道為什麼我的腿這麼沉重
腿感覺沉重,身體也似乎很沉重
我覺得變得更加困難了
可能是因為胖了吧ㅜㅜ
看到瘦的人我很羨慕~
만보 걷느라 고생 많으셨어요. 힘들어도 꾸준히 하시다보면 조금씩 나아질거예요~~ 건강을 위해 화이팅이예요☺️☺️
네~화이팅 오늘은진짜하기싫고 주저안고싶었어요 이게뭐라고하는생각도들고요 그래도하고나니기분은좋네요
토욜 만보걷기 수고하셨어요 너무 무리 하지는 마세요 스트레칭으로 다리 잘 풀어주시구요
감사합니다 집에들어오니 다리가괜찮은거같네요 이무슨조화인지 마사지기로조금있다다리 만져줄께요~
만보 잘하셨어요 다리 무지 아프겠어요 마사지도 잊지 말고 하세요
오늘 걷기 힘드셨군요 점차 늘려가세요 오늘 걸음 애쓰셨어요 피로 푸시고 편안한 쉼 저녁 보내세요 ~
만보 걷느라 고생이 많으셨네요 만보가 쉽지가 않지요 다리맛사지 잘 해주고 주무세요
에~공 수고하셨습니다 차츰차츰 좋아 질거에요 고운밤되세요 🫠
만보걷기 꾸준히 하시는 모습 리스펙! 👍 🏃♀️🏃 덕분에 동기부여 뿜뿜! 🙌 굿나잇 하시구, 건강한 내일을 위해 푹 쉬세요! 🌙
만보 걷기 수고하셨습니다. 매일매일 꾸준히 화이팅 하세요!
만보 수고하셨어요 일욜도 성공하세요
만보 걷기 수고하셨어요 만보 채우기가 쉽지는 않지요 오늘도 걷기 응원합니다
만보 고생하셨습니다 좋은하루 보내세요~
토요일 만보걷기 수고 많으셨어요 꾸준한 걷기운동 응원드릴께요~