問題 - 有沒有自然的方法可以改善老花眼？

은하수

노안을 관리하는 다양한 방법을 사용하고 계시네요 
저는 노안관리를 위해 눈을 자주 쉬어주려고 하고 있어요
가까운 곳만 오랜 시간 보고 있으면 눈이 많이 피로해서요
50분에 10분 정도는 5m 정도 먼 곳을 바라보려고 해요
먼곳보면서 눈멍때리기 하면 좋다고 하네요 
눈 자주 깜빡이면서 눈안이 건조하지 않도록 하고 비타민A들어간 당근 등 자주 먹어요 루테인 눈영양제도 먹고요

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

자연스럽게 노안이 좋아 질수는 없는것 같아요 
당근과 사과 주스드시면 좀 늦추어 지지않을가요 

..💕하니(0:01발송)

세월앞에 장사가 있을까요 누구나 그러고 싶을겁니다
20년 가까이를 매일아침 당근 사괴주스를 먹었는데도 다초점 안경의 도수는 점점 올라가요  흑흑

냥냥이

숲과나무님 좋은아침입니다.
노안은 나이가 들면 주름살이 생기듯 자연스레 생기는 것인데도 불편한게 한두가지가 아니지요.
저도 요즘 노안으로 글씨 보기가 힘들어요 ㅎ
자연스런 방법으로 노안 극복하기 어떤방법이 있을까 생각해보니 휴대폰 사용 줄이고 하늘 자주 쳐다보기
그린색 자주보기 눈맛사지하기 손바닥 열번 비빈후 눈에 손바닥 10초간 대고있기 녹황색 채소 먹기.눈영제제 먹기.전 이정도 생각나네요~ㅎ

시골아해

노안은 고치는 개념, 극복의 개념이 아니라 더 이상 급속진행을 막기 위한 유지와 완행의 개념으로 가야 할 거 같습니다. 
유튭 보면 노안 막는 마사지법이 나와 있고 안구 운동법이 있습니다. 저는 제법 도움 받고 있습니다. 

양진경♡

숲과 나무님 노안 온것 같아서 고민이군요
저도 노안이 올 나이로 가까워지고 있어서 고민인데요

노안은 근거리의 시야가 흐려지고 먼거리의 시야가 잘 보인다고 하구요, 근거리 및 먼거리 번갈아 볼때에 초점이 잘 맞춰지지 않아 더욱 흐려 보일수 있다고 하네요
노안 치료로는 안경을 착용하여 시력을 교정하고 초점을 잘 맞도록 만드는것 즉 다촛점 렌즈로 된 안경을 착용하는것이구요. 안경 착용이 불편하면 다초점인공수정체 삽일술과 같은 수술적인 방법도 가능하다고 하는데요. 저는 안경 착용이 불편해서 오랜기간 렌즈 착용하고 있는데요..몇년후 노안 오면 다초점인공수정체 삽입술 알아보고 받아볼까 생각중이에요
생활중에서 노안 좋아지는 법은 눈의 피로감을 줄이기 위해 안구 운동, 눈찜질, 스마트폰 및 컴퓨터 사용시 중간 중간 휴식을 취해주면 좋다고 하는데요, 노안에 직접적인 치료 방법은 아닐듯해요
숲과 나무님이 하고 있는 눈안마기 사용도 눈 피로감을 줄이는데 도움이 될것 같아요

달나라토끼55

나무님 ^^  노안의 극복은 없다고 봅니다 ㅋㅋㅋ
그냥 자연스럽게 받아들이시고 다촛점 렌즈로 바꿔주심 되세요 ㅎㅎ
아무리 좋은 음식이라도 이미 진행된거를 좋아지게 되돌릴수는 없더라구요 ㅠ

거친 찔레꽃

유지만해도 좋은데
자꾸더 나빠져 걱정입니다
관리 잘 하세요

오둥씨

우와 요즘도 당근사과 쥬스를 갈아드시네요
부지런함과 끈기가 있으니 가능하신거죠^^
눈 안마기도 솔깃한데요 효과가 좋은지?
저는 결명차로 끓여마시고 있어요
루테인 영양제는 그닥 효과를 못보는 것 같아요
달걀이랑 블루베리도 눈에 좋다고 해서
자주 챙겨먹고 있어요^^

바다사랑태양

저도 나이가 드니 노안이 와서 많이 불편하네요...
자연스러운 방법으로 노안을 극복할 수 있다면 정말 좋을 것 같아요~~~