我分享心肌梗塞改變了我的日常生活和治療的經歷

心肌梗塞胸痛由於引起呼吸障礙的疾病，在我的情況下只是胸痛的症狀，因此我去醫院就診的情況。

突然胸部劇烈疼痛，在海雲台的白病院接受了治療。

那是痛苦的星期六，我一直等待到星期一，只用肝素清除血栓。

星期一接受了血栓切除術後，住進了加護病房。住院約兩週，由於病情不佳，經歷了不少辛苦。也接受了運動處方和飲食教育。在沒有規律運動的生活中，透過規律的運動和調整飲食，逐日過活。現在甚至覺得不運動就像犯了罪一樣。深刻體會到運動的重要性。在心肌梗塞治療期間，沒有突破性的方法能徹底恢復死亡的心肌。然而，包括首爾大學醫院在內的歐洲和美國的研究團隊，持續利用幹細胞進行心肌再生的研究，並且目前正以改良的臨床方案招募大量患者進行臨床試驗，成績備受關注。特別是首爾大學醫院心血管中心推行的Magic Cell計畫，並非從其他國家直接採集骨髓的方法，而是利用細胞激素先行動員骨髓幹細胞，然後從外周血中輕鬆採集，這樣可以減輕患者負擔，且對心功能改善效果明顯。心肌梗塞的併發症多種多樣，包括發生部位的功能障礙和破裂，可能引發急性二尖瓣逆流、心室中隔缺損等。若出現這些併發症，手術是必要的。發生範圍非常廣泛時，可能導致血壓下降的心源性休克，非常危險。心室心律不整如心室頻脈、心室顫動，以及伴隨致命性心律不整的移動性血塊，都是危險的併發症之一。預防方面，每天進行40分鐘的運動、戒菸、健康的生活習慣非常有幫助。飲食方面，低脂飲食並多攝取新鮮蔬果也非常重要。一旦發現高血壓、糖尿病、高血脂等心肌梗塞的危險因子，應與醫生討論，決定是否進行藥物治療。飲食療法包括均衡飲食、素食，這三個元素很重要；運動療法則是運動前的熱身，單次運動超過30分鐘，每週至少三次；生活方式方面，戒菸、維持理想體重、紓解心理壓力，這三個元素都非常重要。

如果患有糖尿病和高血壓等疾病，必須徹底管理並嚴格遵守生活方式的調整，也就是說，通過今年的運動和飲食控制，保持適當的體重非常重要。此外，如果發現高脂血症或高膽固醇血症，應該拜訪醫生以判斷是否需要治療。已經發生心肌梗塞並接受治療的患者，生活習慣的管理更加重要，因為未來再次出現心臟問題的可能性很高，而且由於心肌梗塞，腎功能也會下降，尤其需要注意飲食療法。此外，當急性期過去並且情況穩定後，通過每天進行30分鐘以上的適度有氧運動，出汗的運動，有助於持續維持心血管健康。高危人群包括老年人、吸煙者、高血壓、糖尿病家族史、肥胖和缺乏運動的人，應該避免這些因素，以降低心肌梗塞的發病率，從而過上健康的生活。