我在15年前接受了子宮內膜異位症手術,至今仍在進行管理。
經痛加劇,甚至出現骨盆痛,疼痛非常劇烈,導致日常生活困難。
雪上加霜,結婚後還要忍受不孕的痛苦,心裡也經歷了許多煎熬。
我辛苦地去了醫院,結果被診斷出子宮內膜異位症。
對於子宮內膜異位症這個疾病名稱,可能有很多人都不太熟悉……
我將寫下我所知道的所有內容。
子宮內膜異位症是什麼?
子宮內膜的腺體組織和基質在非子宮部位附著並增生的現象。
子宮內膜異位症的五大主要症狀
1️⃣ 生理痛與經期中出現的特殊情況
如果患有卵巢囊腫或子宮內膜異位症,經期前後可能會出現非常劇烈的疼痛。
這是比一般經痛更強烈且持續時間更長的特點。
就像感覺身體裡有什麼東西在擠壓一樣。
經血凝塊狀排出、變黑的血液、經血量增加等異常情況發生。
2️⃣慢性骨盆疼痛
即使不是月經期間,也持續感受到骨盆部位的疼痛。
這種疼痛不穩定,會突然變得更嚴重或減輕。
從骨盆深處感受到疼痛,有時會擴散到腰部和臀部。
3️⃣性交通
在性關係中或之後可能會感到疼痛。
由於疼痛,性生活的負擔加重。
4️⃣ 排便桶及尿液疼痛
如果患有卵巢囊腫或子宮內膜異位症,排便時也可能會感到疼痛。
排便時下腹部疼痛,或嚴重時反覆便秘或腹瀉。
當然,在排尿時也可能會感到疼痛,並且會出現頻繁想要排尿的情況。
5️⃣不孕症
這種疾病會影響輸卵管,可能導致懷孕困難。
子宮內膜組織在輸卵管內生長,導致卵巢功能受到影響。
子宮內膜異位症或阻礙排卵,或阻塞輸卵管,使卵子難以移動到子宮。
我也度過了非常艱難的長期不孕的時光。
🟣 子宮內膜異位症手術過程
✅ 前兆症狀:經痛從中學到高中時期就很嚴重,疼得很厲害時甚至無法去學校(腰部+腹痛都很嚴重)。每月都按時來月經,但月經時會有很多血塊,經量也變多。會有黑色血液或分泌物。結婚後的三年內一直不孕,未能懷孕。凌晨會出現無原因的腹痛,出汗到冷汗淋漓,每週大約醒來2到3次。疼痛約10分鐘後會恢復正常,會前往婦產科檢查。
✅ 疾病名稱:子宮內膜異位症(左側有三個囊腫合併成11公分大小,右側約5公分),並且有腸道粘連的情況。
3孔(腹部有三個孔)腹腔鏡手術進行
✅ 手術醫院與負責醫師:大邱女性醫療公園 / 余俊圭院長
大邱市以婦產科、懷孕與分娩聞名的醫院,也是不孕症、子宮切除及子宮內膜異位症手術著名的地方。
✅大約住院一週左右的多人病房
✅ 手術約持續1小時30分鐘至2小時。手術醫院為女性美迪帕克,全身麻醉,醒來時有腹痛和寒顫。
✅ 手術第一天因為有疼痛所以打了無痛針,手術過了一天左右就好了。據說無痛針的副作用可能會有頭暈、頭痛等,但我只有一些類似的症狀,還算能忍受。
✅ 手術過一天後,取出尿管(在取出前不能離開床鋪)// 尿袋在手術第4天取出
尿管拔除時並不疼痛,取出尿袋時會感到一點疼痛
✅手術後第2至3天開始,腹內充滿氣體,有氣體袋。手術第二天起,我在醫院走廊上非常努力地走路。排氣需要時間,但我建議你努力走路!
✅手術後第2、3天出現突發性不正常出血,經過1到2天後很快停止,但每個人的症狀不同,務必攜帶衛生棉。
子宮內膜異位症手術後的治療
子宮內膜異位症會對月經週期中女性荷爾蒙的變化作出反應而導致增生,因此治療此症需要停止月經。
我接受了類似更年期的狀態的荷爾蒙注射,每個月都去女性醫療公園醫院打一次注射。這是一種人工抑制女性荷爾蒙的荷爾蒙注射,但我並不覺得疼痛或不適。
接受第一次荷爾蒙注射後,偶爾會感到熱潮,但幸運的是沒有明顯的更年期症狀。
子宮內膜異位症治療後懷孕
不孕的原因也是子宮內膜異位症,並且進行手術和激素治療。
他們說需要經歷一個暫時性閉經狀態,讓子宮恢復。
醫生先生告訴我,由於我希望懷孕,手術後六個月進行荷爾蒙治療,然後立即嘗試懷孕。醫生還說,懷孕後不會來月經,因此子宮內膜異位症的復發率會降低,並鼓勵我要有信心。
我打了這個荷爾蒙注射六個月,然後來了一次月經。
月經結束後,在Medipark醫院安排了排卵日。
子宮變得乾淨了嗎?奇蹟來臨了。
我原本一直無法懷孕,結果卻成功懷孕了。
經過長時間的不孕不育,接受子宮內膜異位症手術,完成荷爾蒙治療後成功懷孕,真的非常幸運吧?
🟣 預防子宮內膜異位症的生活習慣及管理方法
✅規律運動
我真的很不喜歡運動。
我做了子宮內膜異位症手術,已經坚持每天走一萬步以上,已經15年了,並且遵守與我的約定。
我也在走路、做瑜伽和尊巴舞。
規則性的運動對血液循環有很大的幫助。
✅健康的飲食攝取
通過減少身體的發炎,攝取蔬菜、水果、全穀類和Omega-3脂肪酸
可以降低多種疾病的風險。
我避免加工食品和即食食品,吃東西時也總是格外注意。
減少咖啡因與酒精攝取
如果喝太多咖啡和酒,荷爾蒙可能會受到影響。
可以透過減少這些習慣來預防子宮內膜異位症。
請幫助子宮保持溫暖
子宮寒冷可能導致子宮內膜異位症復發
我用紅豆做枕頭,放進微波爐大約轉兩分鐘,每天按摩一下下腹部。
請多喝溫水,並經常飲用溫熱的茶,而非冷水。
✅壓力管理
身體疲憊且壓力累積時,荷爾蒙會變得不穩定。
應該用自己獨特的方式來紓解壓力,以找回內心的平靜。
✅ 定期婦產科檢查
子宮內膜異位症的復發率也很高,因此您必須定期進行婦產科檢查。
子宮內膜異位症手術已經過了15年。
因為非常疼痛,至今仍然記憶猶新。
我接受了子宮內膜異位症手術,完成了荷爾蒙治療,經歷了漫長的不孕之路,還遇見了天使寶寶。
我終於擺脫了非常痛苦的經痛和骨盆痛。
我現在仍然持續走路,注意飲食習慣並進行管理。
在月經期間,完全治癒的可能性不高,復發率也很高,所以我一定要定期接受婦產科檢查。
到目前為止,因為持續運動、按時服用營養補充品、注意飲食習慣,所以沒有復發,子宮狀況也很好
粘連的部分也已經得到良好的治療。
了解敵人,百戰百勝。
讓我們一起征服子宮內膜異位症吧!!
祝大家都不要生病,度過愉快的一天~









