(疼痛) 如果肋骨骨折，你知道不能用石膏固定嗎？？

我已經知道肋骨疼痛到連呼吸都難以忍受的程度，

 

沒想到家人會受傷，真是沒想到的事情發生了~

 

 

 

2024年4月24日那天下雨了。平時丈夫非常喜歡的平底鞋，有著。

那天我也是穿著這個出門的～在最後一階樓梯上踩空摔倒了。

躺下時，據說肋骨部分撞到了樓梯角落。

那時候好像漏了點什麼~

 

 

那天晚上，丈夫抱怨呼吸困難，躺著或坐著都非常困難。

最困難的事情是覺得呼吸不由自主地不順暢。

我最近在睡眠障礙中經歷過無法正常呼吸的痛苦，

我覺得這是最可怕的恐懼

 

早晨醫院開始診療的時間附近的醫院被診斷為不是尿失禁，

只當作是碰撞引起的疼痛，僅開了止痛針和服用的藥物就回家了。

但是，兩天前也說呼吸非常困難。第二天

透過熟人介紹我去了首爾正確醫院，醫生問我哪裡不舒服，有什麼痛苦或不適。

他問了之後，拍了拍胸口，發出“喀”的聲音，然後發出“啊”的聲音，今天還有要做電腦斷層的處方。

您已經被診斷如下

 

 

您知道嗎？肋骨骨折了，但我們身體的其他部位卻無法進行石膏固定。

肋骨只能平躺著不動。

我不是那種會靜靜躺著的人，也得工作，所以我覺得自己一直縮著身子過日子，忍受著疼痛。

經過一週、兩週，大約四週左右，比之前好多了

 

2024年4月27日因事故導致肋骨骨折，現在仍感不適，持續進行護理。

 

肋骨裂縫的症狀是什麼

 

呼吸時感覺肋骨附近像是卡住的感覺

打噴嚏時也會有刺痛般的疼痛感。

 

 

🟡 有助於緩解疼痛的食物包括...

   

🔸 生薑蜂蜜醃製

因為我們家從事農業，所以在腌白菜的季節裡，不能缺少的就是生薑。

所以真的沒有不種的農作物，甚至有生薑。

每次準備泡菜時都會做的薑醃漬。

 

    生薑是什麼？

它是緩解身體疼痛的良好食物之一。生薑也有助於感冒。
發冷、發燒、頭痛、嘔吐、呼吸困難、咳痰，並治療由食物中毒引起的腹痛腹瀉，
據說即使在懷孕期間也有一定的效果。

此外，韓方也會將根莖乾燥後作為藥材使用。
而且容易消化，還具有殺菌作用。
除了緩解疼痛之外，還可以用於多種用途，可以知道 [來源：維頓韓醫院]

 

 

蜂蜜醃製的方法非常簡單哦~

 

準備材料：只需要生薑和蜂蜜（我喝的是茶，所以生薑比例為1：蜂蜜為2）

 

用湯匙來剝生薑，剝得非常乾淨。

 

 

請將洗淨的生薑徹底沖洗乾淨，然後放在篩子上瀝乾水分。

 

  

 

請用攪拌機或絞碎機將生薑剁碎。

 

 

將生薑搗碎後加入蜂蜜並揉勻

 

 

[圖片來源：엄성헌部落格]

 

生薑糖漿完成啦，哈哈

我覺得我吃得真的很多

我在稱量用蜂蜜醃製的生薑肉時，也會加入一點這個。

肉的腥味也被去除，因為蜂蜜，風味也變得非常好。

 

 

另外，我會介紹一些對疼痛有幫助的食物給您。

 

韭菜

 

韭菜也是我們家常備的泡菜之一。

上面的是真正醃製的泡菜，下面的只是看起來非常熟透的樣子吧

這是醃了兩個月的大蒜苗泡菜。我也非常喜歡非常成熟的。

 

韭菜嗎？

對於慢性疼痛有效的韭菜含有維生素A和C
並且含有豐富的碳水化合物。
具有活性氧解毒作用，並且促進血液循環。

當腸胃不適導致腹瀉時，可以吃韭菜。
加入醬油煮著吃有療效喔
韭菜能夠增強腸道的健康。

此外，當嘔吐時，將韭菜汁榨出來飲用，能在一定程度上緩解症狀。[來源：韋頓韓醫院]

 

 

🔸綠茶

 

當我去寶城旅行時，買了一種綠茶，叫做小葉茶。

작설차는 찻잎의 크기가 매우 작아 참새의 혀와 닮았다고 하여 붙여진 이름이라고 하죠

顏色變得更濃，鮮味更強，苦味減少，茶葉變得較為柔和，這被認為是其優點。

我喜歡比綠茶更淡的味道

 

綠茶是什麼？

 

綠色食物的代表綠茶具有抗氧化作用和膽固醇與
具有降低血糖的效果，而且最重要的是
這是一種對緩解疼痛也有效果的茶，許多人都會飲用。

綠茶被稱為綠色食品，食用綠色食物可以使身心都變得健康。
我能感受到變得放鬆的感覺。
綠色食物不僅在視覺上帶來緊張感，還影響神經和肌肉的狀態
甚至可以緩解緊張。

 

 

 

過度使用被認為對疼痛有益的東西也可能變成毒藥

不受傷是最重要的，

擁有壓力和放鬆心情也是很重要的呢

 

祝您在炎熱的夏日裡也能度過更健康的一天。