健康故事

[鼻炎] 我的鼻炎治療方法是鹽水和規律運動！

2024.07.09 21:05

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[비염] 나만의 비염치료는 소금물과 규칙적인 운동!

鼻子發炎引起的鼻炎

呼吸開始變得困難，生活品質下降

生活變得真的很不方便呢！

即使非常罕見，也可能出現鼻炎的徵兆

如果出現鼻子不適或鼻炎時，我的個人治療方法如下！

直接解決的方法是用約3%的食用鹽製成鹽水，進行鼻腔清洗。

會在清晨和夜晚各進行一次！

而且如果情況改善，會以間接的方式確保充足的良好睡眠。

而且在清晨和夜晚進行像散步或跑步這樣的規律運動。

這樣做之後，我的鼻炎就消失了！

評論10

저녁노을

가족들이 비염이 있어서 환절기때면 고생 을
많이 하는데 해봐야겠네요
좋은 정보 유익하게 활용 잘할게요
비염에 좋다고 작두콩차 주구장창
끓여 먹었어요.감잎차와 함께요

2024.07.09 23:19

숲과 나무

作家

ㅋㅋㅋ
네 저녁노을님 ^^
님께서는 좋은 차로 치료하셨군요~ㅎㅎ
좋은 정보 주셔서 감사합니다 ~^^
소통왕 마감 잘하시고요,
행복한 밤 되셔요 ~ㅎㅎ

2024.07.09 23:34

준영

저도 비염 증상 나타날때 세척한답니다 . 의외로 효과가 있더라구요~

2024.07.09 22:49

숲과 나무

作家

네 준영님 반갑습니다 ^^
저도 간단한게 하는데,
저게 효과가 좋더라구요~ㅎㅎ

2024.07.09 23:31

담율로

오 소금물로 관리하시는군요
응원합니다 ❤️

2024.07.09 21:24

숲과 나무

作家

담율로님 반갑습니다😁 ^^
네 전 소금물로 관리한답니다~ㅎㅎ
님, 소통왕 마감 잘하시고요,
평온한 밤 되셔요~^^

2024.07.09 21:41

오둥씨

숲나무님 반가워요(*´╰╯`๓)♬
저도 커뮤에 식염수로 코세척하면
좋대서 하고있어요 ㅎㅎ😁
그동안 왜 무서워하고 미뤘는지 바보같지요
숲나무님도 효과보셨으니 믿을만하네요^^
추가로 운동까지하면 일석이조겠네요.
잠이 보약이라 코막힘없이 잘자야겠어요🤗

2024.07.16 20:19

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

비염이 사라 졌군요 
다행이네요
전 고질로 아직도 가지고 있어요
뭘 해도 낫지 않고 있네요 
소금물 치료  가글같은 효과 인거죠

2024.07.11 20:57

이혜진

저도 어렸을 때 코감기 증상이나 비염증상이
있을 때면 엄마가 소금물로 코를 세척하라고
하셔서 자주 이용했던 방법이네요^^

2024.07.10 17:59

HJ♡

저도 증상이 좀 심해진다 싶으면 코세척하고 있어요~
하고나면 효과 좋아요~

2024.07.10 11:32