我自己的解頭痛方法_洋甘菊茶與指壓按摩

年輕時候，頭痛的時候我會盡量找效果好的止痛藥和頭痛藥來吃。

隨著年紀增長，身體的狀況也會立即顯現出來。

天氣不佳，速度又刺痛，所以我盡量用手或按摩器按摩頭部、臉部和頸部，並喝溫暖的洋甘菊茶～

洋甘菊茶具有抗炎成分，有助於緩解疼痛並放鬆身體緊張，對緩解頭痛有幫助喔~

遠離壓力和休息是最好的。

當然，如果還是繼續疼，就去醫院或吃藥吧~^-^