最近在自家菜園裡種植農作物，拔草和屁股
坐在椅子上，膝蓋角度稍微較陡地彎曲
由於事情繁多，膝關節承受了相當大的壓力
我覺得好像要走了
我也去韓醫院試過針灸和貼膏藥，但作為暫時的治療，疼痛並沒有完全消失。
似乎沒有做到
쿨럭 마사지 기능 예전에 손목이나 담온 곳, 뭉친 곳등에 사용하려고 구입을 해놨다가 무릎 아픈 거에 사용을 해볼까라는 생각도 못했다가 아 나한테 쿨럭 저주파
有按摩器吧？
突然想到就拿出來了。疼痛的膝蓋我也貼上去，這邊貼一下，那邊貼一下，每晚都幫我按摩，結果怎麼樣呢？呵呵
去韓醫院打針和接受物理治療的效果雖然不及，但用低頻按摩器按摩後，疼痛逐漸減輕的效果還是有的。
咳咳 低頻按摩器有從大型到中型再到小型的尺寸，還有專用於膝蓋的按摩器，但我覺得不太需要，所以沒有購買膝蓋專用的按摩器。
但是每天這樣使用，似乎有點效果，正在考慮是否要購買專用於膝蓋的按摩器。
正在進行中
如照片所示，將低頻冷卻按摩器貼在頸部、肩膀或腰部等有疼痛的部位，並有兩種模式。既有敲打式的按摩，也有像刺刺的按摩模式，我比較常用的是第二種刺刺模式，覺得效果更佳。
反正我們無論是膝蓋疼痛還是有不適，都會去骨科或韓醫院接受物理治療。
在物理治療室接受低頻醫療按摩是物理治療的一個療程。
咳咳 低頻按摩器甚至用於醫療。
我不知道效果是否會明顯，但我認為按摩在一定程度上應該是有效的。
咳咳 低頻按摩器的貼片是膠狀的，所以不是永久性的，使用一段時間後膠的黏著力會變差，需要重新購買新的來使用的產品。
像我一樣的膝蓋疼痛、關節疼痛、夜間來襲、各處僵硬的人，因為疼痛而苦惱的人，或者每天都不容易拜訪骨科或韓醫院的人，都是如此。
在家裡進行簡單的低頻按摩也是不錯的選擇
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