logo
搜尋您感興趣的程序、醫院事件和醫院名稱。

健康故事

空腹血糖有點高
2024.06.13 20:57
查看 110廢棄物 0

我每年都做健康檢查，空腹血糖我知道正常範圍是到99，但我總是稍微超過100。

雖然不算很高，但我還是很在意。

我也盡量少吃碳水化合物，並且每週大約走五次步行，一次大約一萬步。

空腹血糖偏高的原因是什麼？

因為周圍有很多糖尿病患者，所以我很在意。

空腹血糖在100到108左右，這樣的範圍是否不用太擔心呢？

我正在考慮購買血糖機，隨時進行檢查。
1
0
hub-link

現在有33K人正在討論健康檢查
評論8
  • 個人資料圖片
    블리비
    혈당관리가 신경쓰이는 나이다 보니 저도 근래 혈당체크중이에요
운동은 신경쓰는데 먹는걸 조절하기가 어렵네요
    個人資料圖片
    뷰리플
    作家
    먹는거 조절이 힘들어요.
탄수화물 줄이기가 제일 힘드네요.
  • 個人資料圖片
    땡땡이 
    자주 검사해 주면 좋지요
식단과 운동으로 꾸준하게 혈당 관리
해 주세요
    個人資料圖片
    뷰리플
    作家
    자주 체크해야겠네요.
구입해야겠어요.
  • 個人資料圖片
    냥냥이
    공복혈당 100정도면 심한건 아닌거 같은데요
가족력 없으시다면 식이조절 해보셔요.
밀가루음식.빵 .국수.음료수 등 단것 줄이시구요.
    個人資料圖片
    뷰리플
    作家
    탄수화물 줄이려 노력하네요.
힘들긴 하더라구요.
  • 個人資料圖片
    인내하는 삶
    저도 비슷한 상황이예요.
공복혈당도 100~120정도 체크되어요.
매일 만보 걷기 실천중이예요.
혈당 관리는 꾸준함이 필요하니 같이 화이팅해봐요~~^^
    個人資料圖片
    뷰리플
    作家
    은근 신경쓰이지요.
저도 걷기 열심히 하고 있어요