困擾) 眼睛非常容易腫脹

我血液循環不好，整個身體都非常容易腫脹。即使只是盤腿坐，腿也會麻木，醒來時臉也會腫得很厲害，只要稍微走動或站著，小腿就會腫脹起來ㅠ我也做過檢查，但因為是血液循環問題，無法手術，只能靠營養補充品或藥物來改善ㅠ我是辦公室工作，經常盯著螢幕，尤其眼睛非常容易腫脹ㅠ請問我該怎麼做才是最好的方法？