健康故事

(實用技巧與治療心得) 消除頭暈與頭痛的方法

2023.06.21 20:06

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我感到非常嚴重的頭暈和頭痛。

小時候只是有些頭暈的程度

成為成人後，甚至開始有些頭痛

我一直都帶著頭痛藥生活~

而且從幾年前開始，頭痛藥也不太管用了。

這是我偶然得知的方法！

可能會讓您感到有些疑惑，還有另外的事情

哦～也有可能是這樣的！你可能會這麼想。

我真的很簡單地解決了^^

那個方法！

(꿀팁&치료후기) 어지러움 두통을 없앤 방법

補充鐵質營養補充劑！

照片是我正在吃的鐵劑 ㅎㅎ

每天服用一顆！

這是一個真的偶然得知的方法。

效果非常好

服用鐵劑後，頭痛和頭暈都消失了

真神奇呢，哈哈

我每兩個月一定會去捐血一次。

每次去的時候都經常遇到卡住的情況

ooo先生，今天可能無法捐血。

請好好照顧身體，下次再來喔~

那句話是我最不想聽到的呢哈哈哈哈

這樣反覆掛斷了幾次

有一天，護士老師對我說

建議您試試看服用鐵劑

我聽說了～

我以為鐵劑只是孕婦才吃的營養補充品。

知道了，但如果缺乏鐵質

血液數值可能會降低。

我因著急的心情立刻去了藥局

我買了鐵劑，從那天開始就開始服用了。

立即在補充鐵劑一週後

我去了獻血屋

聽說可以捐血。

"ooo先生，今天血液狀況非常好呢～！"

我從來沒聽過這樣的話，感覺非常開心呢ㅎㅎ

這都是多虧了鐵質嗎

從這時開始就是了~

我已經服用鐵劑將近兩年了。

多虧了這個

讓我非常痛苦

頭痛和頭暈已經消失了

真的少了很多！！

血液數值下降時可能會引起頭暈的情況

服用鐵劑時頭痛消失了

我知道了

這是我之前完全不知道的事實！

因為我從未親身體驗過。

親身體驗後

血液與頭痛、頭暈的關聯性很大呢

我產生了想做的念頭

另一方面，我也覺得非常慶幸。

最近幾乎沒有頭痛了

真的嚴重的頭暈也好了

一定要記得補充鐵質

之後的事情就是持續定期捐血！

我最近也捐過血。

捐血不僅僅是抽血而已

在醫院進行的血液檢查，一般檢查的程度

可以免費做喔 ㅎㅎ

我安裝了名為RedConnect的應用程式

我總是會確認喔~

而且還可以收到一些小禮物喔^^

讓我們一起捐血吧 ㅎㅎㅎㅎㅎ

我通過捐血，頭痛得到了改善。

無意中幫助宣傳了捐血之家 ^^

因為是好的嘛~~

如果頭痛和頭暈嚴重的話

我真心建議您一定要嘗試服用鐵劑^^

感謝您閱讀這麼長的文章！

評論42

들꽃향기충남

헌혈 멋지세요.
저는 두통은 없는데 어지럽기만해요.ㅠㅠ
종합검진해도 이유를 알 수 없구요.
혈액수치가 낮다는게 어떤 의미인가요?? ㅠㅠ
칼슘은 의사상담 없이 그냥 드신거지요??
궁금한게 많네요.

2023.08.22 08:16

♡~이쁜넘들~♡

정보감사합니다

2023.08.05 20:07

kimminsook

저의 시어머니도 어지럼증과 두통에 시달리는데
함 시도해 봐야겠네요
감사요

2023.07.18 08:50

summer

두통과 철분제가 관련이 있군요
헌혈하시는 모습 멋지세요

2023.07.06 18:32

김경섭

좋은 정보 감사드립니다, 줄저녁 되세요

2023.07.02 18:49

한준상010·3029·9583푸른산

철분이 빈혈에 좋군요  
좋은 정보 주변 사람들에게  
알려야 겠네요 ^^감사합니다

2023.07.01 20:14

이하린

철분으로 어지럼증 해결이라니
저도 한번 먹어봐야겠어요

2023.06.30 19:52

꼬냥아

作家

네 한번 드셔보세요 ~
제 주변에도 추천드리고 있어요 ^^

2023.07.01 19:00

세라

좋은 정보 감사합니다
복 받으세요 ^^

2023.06.25 20:33

꼬냥아

作家

네 저도 감사해요 
행복한 하루되세요~

2023.07.01 18:59

이하린

기본적인 피 검삭에서는 철분 부족 검사는 안나오나요?? 
철분검사를 따로 해봐야하나 싶어서요

2023.06.24 15:30

꼬냥아

作家

피 검사에서 수치가 낮으면 헌혈 자체가 
안되기 때문에 철분 섭취가 필요하더라구요~

2023.07.01 18:59

슈슈

저 지금 두통 나서 진통제 한알 먹었는데요. 저도 혈액 수치가 낮나봐요 철분제 사러 가야겠네요

2023.06.23 13:24

꼬냥아

作家

네 철분제 한번 드셔보세요 
도움이 되기를 바랍니다!

2023.07.01 18:58

희영

철분제 드시면 변비가 생기지 않나요? 임신했을때 변비가 생겨서 철분제 먹다가 포기한이후론 먹을생각을 못했네요. 다시 한번 더 먹어봐야겠네요.

2023.06.23 09:44

꼬냥아

作家

변비가 생기는 사람도 있더라구요 
그런데 시간이 지나면 괜찮아 져요 ~

2023.07.01 18:58

김경섭

철분 섭취, 좋른 방법린거 같아요, 임산부들 경우도 보면 맞는듯 해요

2023.06.22 19:50

꼬냥아

作家

그쵸 생각해보면 임산부이신분들
꼭 챙겨 드시는것도 연관성이 있는거같아요

2023.07.01 18:58

강아림

철분제가 두통에 도움이 되는 질문을 썼네요 좋은 정 보여서 너무 좋아요

2023.06.22 09:47

꼬냥아

作家

도움이 되신다니 정말 기뻐요
제가 너무 몸소 겪은 꿀팁이라 꼭 알려드리고싶었어요~

2023.06.22 10:36

보리콩까미

우와,,,너무 좋은 정보 잘보고 갑니다,,,
좋은 정보 감사요

2023.06.22 01:13

꼬냥아

作家

정말 꿀팁이자 도움이 되셧길 바래요~
두통만 없어져도 삶이 달라지더라구요~

2023.06.22 10:35

미류맘

어지럼증.두통에 철분이 좋은거였네요
유익한 정보 감사합니다

2023.06.21 23:01

꼬냥아

作家

두통에 철분이 효과 있더라구요
도움이 되시길 바랍니다~^^

2023.06.22 10:35

SKY0118

좋은 정보 감사합니다
잘 봤습니다

2023.06.21 21:31

꼬냥아

作家

저두 너무 감사하드립니다
즐거운 목요일되세요^^

2023.06.22 10:35

사랑투잉

좋은정보네요.
감사합니다.

2023.06.21 21:31

꼬냥아

作家

긴글읽어주셔서 감사해요
행복한 날 되세요

2023.06.22 10:35

써니

좋은정보 감사합니다 
굿밤되세요

2023.06.21 21:21

꼬냥아

作家

네 감사합니다~
행복한 하루보내세요 ^^

2023.06.22 10:34

보호랏

두통과 어지럼증에 철분약이 도움이 되는군요ㅎㅎ 정말 좋은 정보네요  감사합니다

2023.06.21 20:59

꼬냥아

作家

네 철분영양제 두통있으시면
꼭 챙겨드세요^^

2023.06.22 10:34

호떡

좋은정보 감사합니다 철분이 부족해서 어지럼증
두통이올수도 있네요

2023.06.21 20:33

꼬냥아

作家

철분이 부족해서 어지럼증이 왔다는
사실을 알고부터 두통심한사람들한테 철분 추천하고있어요

2023.06.22 10:34