手指關節炎的困擾

我大約患有手指關節炎七年了。

我從未在醫院接受過治療。

因為手指關節炎，最近一直在煩惱這個那個的，感覺生活品質都下降了呢。

最近在YouTube上找治療方法時，發現了一個很好的伸展方法，感覺非常有幫助。想和大家分享一下。

https://youtube.com/watch?v=BnHZlWvFuhg&si=icFXPbBoo86CDSxi

這是我的手指狀況..尤其是小指，只要碰一下就會痛，但疼痛已經好多了。

在醫院治療效果會比較好嗎？