問）為什麼我會消化不良，感覺胃被堵住了？

황금성

여름철 식습관은 정말 소화력에 많은 영향을 끼치지요
더워서 그럴수도 있고 약간의 위염증상이 있다고 하지만 심각한 증상이 아니기 때문에 약을 권장하지 않았던것 같아요. 평상시 많이 불편하지 않으시다면 좋은 식습관이나 운동, 다양한 활용을 통해 빠른 호전이 될 수 잇을거라고 봅니다. 힘내세요~

박성진

운동요법은 어떤가요 현대인은 의자에 앉아서 보내는 시간이 많아 소화기능 이 약해요 꾸준히 걷기운동도 소화기능에 도움이 되요

다 이루어질지니

뭔가 병원 가기에는 아직 증상이 심각하지 않아서 고민되시겠어요. 약국에서 소화제라도 드셔보세요~

안레몬

위염이 더 심해졌을 가능성이 있어요 소화불량이 오래가면 반드시 소화기 내과 진료 보세요. 약 처방 받고 먹다보면 좋아져요 그대신 식습관 개선은 필수입니다

AA

트림도 자주 나오세요? 위염 증상 있어서 그런 것 같아요. 평소에 고기나 열량 높은 음식 자주 드시면 자제하셔야 겠아요. 

GUNDDAM

기본적으로 위염에 좋은 음식으로는 양배추, 토마토, 감자, 마늘, 쑥, 브로콜리, 연근 등 너무나 다양한 것들이 많은데요. 저는 평소에 위염을 달고 살다 보니 이런저런 위염에 좋은 정보들을 많이 찾아보았는데, 그 중에 꾸지뽕 이라는 것도 좋다고 하더라구요.

아하

위염 때문에 그런 거 같아요. 위염이라는 게 위가 아픈 거잖아요. 일단 위가 정상으로 돌아왔을 때 소화력을 비교하는 게 맞다고 봅니다. 일단은 위염 치료 하시고요.

김민정

미음이나 죽을 먹었지요
위염 빨리 치료되기를요

김대박

꼭 병원 가보시길 바래요 !
저도 위염떄문에 한동안 고생했네요..
식습관 개선이 가장 중요한거같아요.
저는 커피랑 탄산을 줄이니 좀 괜찮아지더라고요!

이지혜

요즘처럼 소화가 잘 안 되고 더부룩한 느낌이 계속되면, 전에 검사했던 위염 때문일 수 있어요. 위가 예민해지면 원래보다 소화가 더 느려지고 불편함도 잘 생겨요. 맵고 짠 음식, 커피 같은 자극적인 건 피하고, 부드럽고 소화 잘 되는 음식(죽, 미음, 삶은 채소 등)을 먹는 게 좋아요. 한 번에 많이 먹기보단 조금씩 자주 먹고, 먹고 나서 바로 눕지 않는 것도 도움이 돼요. 계속 불편하다면 약을 처방받아 위를 보호해주는 것도 필요할 수 있어요. 또 스트레스도 위에 영향을 주니 너무 무리하지 말고 마음도 편하게 해보세요.

주여니2

소화기관도 나이가 들면서 노화되니 잘 체하는 느낌도 들고 더부룩한 느낌도 드는것 같아요. 소식하면서 천천히 먹는 습관 들여야 하는것 같습니다.

오둥씨

평소에 음식을 급하게 드시나요?
식도나 위의 기능 이상으로 인해 음식물이
제대로 내려가지 않거나 역류하는 경우에도
걸린 느낌이 나타나기도 합니다.
헬리코박터 파일로리균 검사도 해보시고
심장 질환이 나타난다면 심전도 검사도요
속이 편한 죽이나 야채들을 쪄서 드셔보세요
스트레스는 정말 좋을게 없습니다.

임★선

저도 위험이 있어서 항상 조심하고 있어요  이거 보니까 도움이 되네요.. 

케이스

뭘 먹을 때마다 속이 불편한 만큼 불편한 것도 없는 것 같습니다. 병원진료를 받아보시는게 가장 좋지만 당장은 생각이 없으시다면 여러가지를 조절해 보면 좋을 것 같습니다.
일단 만족도가 조금 적더라도 식사량을 좀 줄여보시는건 어떨까 싶구요. 소화에 부담이 되는 육류나 기름진 음식을 최대한 줄여보시는 것도 좋을 것 같습니다. 그리고 식사 후에 30분정도 걷는 걸 습관화 해 보시면 어떨까 해요. 그리고 한입마다 20회에서 40회 정도로 씹는 습관을 들여 보시는 것도 좋을 듯 합니다.
저 같은 경우 이런 것으로 조금 효과를 봤거든요.

명잔걸

저도 평소보다 좀 많이 먹었다 싶어면
속이 더부룩한 불편한 느낌을 받게 되요이런때 죽을먹어니깐 좀 편해진거 같어요

땡땡이

위 건강에는 양배추가 좋다고 하지요
양배추즙이나 양배추를 잘 챙겨 드셔보세요
위 건강에 마도 좋다고 하는 것 같아요
소화가 잘되는 음식으로 챙겨 드셔 보세요
그래도 얼마 전에 건강검진에서
큰 이상이 없었다고 하니 다행이네요

얌이얌이

우선 식사 후에 바로 눕는 습관이랑 카페인을 줄이면 이런 증상이 많이 개선되지 않을까 싶어요~ 아무래도 이런 식습관이 큰 영향을 미치지 않을까요~? 위장은 평소에 관리를 하고 신경써주어야 좋더라구요~~

파워퀸

소화가 안되면 위에 문제가 있은 수 있지 않나요?!
만성이면 내원해 보시는게 좋을 듯 합니다.