행복한일상
폐암과 대장암에 고구마가 좋군요 저도 고구마 먹어야 겠어요
有助於預防肺癌和大腸癌，還能降低血壓並減少疲勞……
那正是地瓜。
地瓜是一種富含β-胡蘿蔔素的蔬菜，β-胡蘿蔔素是一種合成維生素A的物質，有助於預防癌症，尤其對預防肺癌具有顯著的效果。
紅薯、胡蘿蔔、老南瓜、甜南瓜、菠菜等蔬菜也被認為有幫助，所以我應該多吃蔬菜。
尤其是
地瓜的生汁中含有抑制癌症發生的成分，能緩解致癌物苯並芘的毒性。據說在烤肉時會產生大量苯並芘，所以我應該多吃點地瓜。
今天不是生的
兒子的請求
製作地瓜糖漿糖果
用油煎三個大地瓜
剪成片放在平底鍋上
撒上糖然後蓋上蓋子
然後用小火煮約10分鐘
翻轉後死亡，約10分鐘熟成
為了表面焦脆，請用大火稍微煎熟。
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評論 23
- 유니큰♥
폐암에 고구마가 좋은거였네요 생으로 도전 해봐야겠어요
- 미니미니민
저 오늘 생고구마 먹었어요 생으로 먹어도 맛있네요
- 깐데또까
폐암엔 고구마가 좋네요 고구마 달고 맛이좋지요 맛탕으로 먹어도 맛있어요
- 미니미니민
맛탕으로 먹음 너무 맛있는데.. 건강 생각하면 생으로 먹어야겠어요
- AA
안 그래도 지금 고구마 먹고 있었는데!! 이런 글을 보다니 너무 신기하네요 ㅎㅎ 베타카로틴 말만 들어 봤는데, 고구마에 베타카로틴이 많은 줄은 몰랐네요. 역시 고구마는 최고의 음식 입니다.
- 미니미니민
베타카로틴 저도 몰랐네용 저는 그래도 오늘은 생으로 먹었답니다
- 러블리
고구마가 암에도 좋네요 많이 먹고 암예방 해야겠어요 감사합니다
- 미니미니민
생으로도 드셔 보세요 오늘 먹어보니 생으로도 맛있어요
- 애플
맛도 좋은 고구마가 이렇게 좋다니 또 사야되나 봐요 맛탕 맛나게 잘 만드셨어요 ~^^
- 미니미니민
고구마를 나눔 받았는데... 주신분에게 너무 감사하네용
- 비니비니
폐암과 대장암에 고구마가 좋은지 몰랐네요 맛탕 맛있곘어요
- 미니미니민
맛탕을 건강에는 좋지는 않겠지만 또 먹을 때 행복감을 주니깐... 맛있게 먹고 오늘은 생으로 먹었답니다
- 안레몬
고구마가 폐암 예방에 탁월한 효과가 있군요. 좋은 정보 알고 갑니다.
- 미니미니민
생으로 먹으면 효과가 좋다고 하니 드셔보세용 저는 먹어보니 꼭 밤이랑 똑같아서 맛있더라구요
- 땡땡이
고구마군요 폐암 대장암에 고구마가 좋은지 이제 알았네요 잘 챙겨 먹어야겠어요
- 미니미니민
생고구마로 드셔보세용 오늘 먹어보니 맛있더라구요
- 주여니2
고구마 맛있는데 도움이 되겠어요
- 미니미니민
저는 집에 꼭 떨어지지 않고 두는데.. 오늘은 생으로도 먹으니 맛있네용
- 지영도영
고구마 즐겨먹는데 폐암과 대장암에 좋군요
- 미니미니민
고구마 생으로도 드셔보세요
- 아침햇살77
아, 고마군요 답이 의외로 가까이있네요