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생활습관이 진짜 중요한 것 같아요 수면 식단 운동 다 넘 중요하네요
지금 제 몸에 당뇨와 고혈압이 차근 차근 쌓이는 중이겠군요 곧 짠 하고 나타날거 같아요
알지만 그렇다고 모든걸 안하고 샆순 없고 참 어렵네요