행복한일상
在閱讀與毛恩扎羅島相關的個人經驗時,我發現體重變化的速度比我預想的要大得多。
有些人說他們從第一個月起就感覺到了明顯的變化。
另一個人提到,大約幾個月後才開始出現效果。
我知道個體之間存在差異,但我很好奇通常需要多長時間才能看到變化。
我想知道,即使體重最初變化不大,是否也應該堅持下去,或者如果在一定時間內沒有效果,是否應該考慮其他方法。
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在閱讀與毛恩扎羅島相關的個人經驗時,我發現體重變化的速度比我預想的要大得多。
有些人說他們從第一個月起就感覺到了明顯的變化。
另一個人提到,大約幾個月後才開始出現效果。
我知道個體之間存在差異,但我很好奇通常需要多長時間才能看到變化。
我想知道,即使體重最初變化不大,是否也應該堅持下去,或者如果在一定時間內沒有效果,是否應該考慮其他方法。