如果我患上維戈比或毛恩扎羅，我會在減重的同時也減掉肌肉嗎？

뭉게뭉게

근육도 빠지긴 하는데 확 빠지는 건 아니라고 하더라구요 그래도 운동은 해야한다고..

찌니

위고비·마운자로 투여 시 지방뿐 아니라 근육도 약 20~40% 비율로 함께 감소하는데 운동 없이 약만 맞으면 체중은 줄어도 팔다리가 가늘어지고 기력이 떨어지는 '마른 비만' 형태가 될 수 어요
​반면 꾸준히 웨이트 운동과 단백질 섭취를 병행한 분들은 근육 손실을 최소화하고 체지방 위주로 건강하게 감량하고 탄탄한 체형 변화를 원하신다면 근력 운동은 필수예요

이하린

살이 빠질 때는 지방만 줄어드는 게 아니라 근육도 어느 정도 같이 빠질 수 있다고 하더라고요.
위고비나 마운자로는 식사량 자체가 줄어드는 구조라서 단백질 섭취가 부족하면 근손실이 더 생길 가능성도 있다고 합니다.
그래서 실제로 맞는 분들 보면 단백질 챙기고 가벼운 근력운동 같이 하라고 많이들 이야기하시더라고요.
체중 숫자만 보는 것보다 근육 유지하면서 감량하는 게 중요하다는 말이 많이 공감됩니다.

영선이

체중이 빠질 때는 어느 정도 근육도 같이 빠질 수 있다고 들었어요.

그래서 위고비나 마운자로 사용하시는 분들 중에도 단백질 섭취나 근력운동을 같이 챙기라는 이야기가 많더라고요.

원희

임상시험에서 체성분을 분석한 결과 위고비로 빠진 체중의 약 40퍼가 근육과 수분이었고 마운자로는 약 25퍼 정도에요
따라서 위고비, 마운자로 맞으면서 주 3회이상 근력 운동 하는 걸 권고하죠