我正在考慮選擇維戈比還是毛恩札。

您好。我身邊越來越多的人都在使用Wigobi和Maunzaro，所以我也在認真考慮加入這兩個平台。

向你們介紹目前的情況
身高163公分/體重98公斤
- 我一天的大部分時間都坐在辦公室裡。
- 空腹血糖在 100 左右，在正常值的上限範圍內。
體脂率超過50%

我過去曾嘗試過極端的節食方法。

我用過Saxenda
- 透過草藥減重超過 30 公斤，但隨後體重出現反彈，肌肉量也明顯下降。

最大的問題是控制食慾。

即使我努力減少食物攝取量，到了下午我還是會感到血糖下降，並且渴望甜食。
由於這種模式無論我如何努力都會重複出現，我覺得簡單的飲食管理是有限制的。

我有荷爾蒙失衡問題，我也很擔心我的空腹血糖值。
這次的重點是穩定血糖和改善飲食習慣，而不是單純的減肥。
我正在考慮使用維戈維納·毛恩扎羅語。

有沒有人跟我一樣，一開始空腹血糖就處於臨界值？

我還想了解您的血糖水平變化情況，您是否感覺好轉，以及您的反應如何。

儘管我過去曾以極端的方式透支過我的身體，
這一次，我想以一種健康且可持續的方式來處理這件事。

如果您能分享您的實務經驗，我將不勝感激。