我服用的Omega-3是純天然食品SSF rTG Omega 3。

大家都在吃很多Omega 3吧？

我也因為膽固醇數值略高而不太好，

我打算補充Omega 3，但Omega 3的種類真的很多。

 

有些Omega 3吃完後會有魚油的味道上來，讓人感到噁心。

有些東西一開啟就會散發出異味……

所以我就吃得不好。

此外，Omega-3 有時會裝滿整瓶……

每次打開蓋子時都會有那個味道……很多時候都不想去碰它。

 

結果找到的純天然食品SSF rTG Omega 3！！！

這是可以用藍色方框感受海洋的Omega 3。

 

 

一盒60顆膠囊，兩個月份的大容量，因為是挪威產所以更值得信賴。

體內吸收率高，並含有純度高的最新第三代rTG Omega 3。

改善血液中的中性脂肪有幫助

有助於改善血液循環

改善乾澀的眼睛也有助於眼睛健康。

 

每天服用一顆膠囊即可滿足食品藥품安全處每日建議攝取量EPA及DHA合計600毫克~

而且..這個真的很好，其他的Omega 3如果和瓶子一起放久了，總是會有味道，

攜帶起來也不方便，還一直接觸空氣，擔心會變質。

這個是以個別PTP形式包裝的，所以不用擔心變質。

攜帶起來也真的很方便。

 

打開一箱後，可以看到這裡密密麻麻地有60個Omega 3。

 

每次裝十個，方便攜帶出門旅行呢~

 

拿出來看……60個真的很多吧？

我把這個放在家裡和公司，平日是在公司，週末則在家裡。

我都認真地吃著。

 

 

Omega 3的膠囊較大時，吞嚥可能較為困難。

這個雖然顆粒較大，但比較細，所以吞嚥時不會太困難，能順利吞下去。

 

 

黃色透明的 rTG Omega 3...

SSF 高純度Omega-3使用了吸收良好的100%植物性膠囊。

而且酒精濃度較低，所以很難感受到香味或味道，真的很好。

我胃弱，腥味真的很淡。

幾年前吃的Omega-3真的讓我感受到非常濃厚的腥味

吃完後伴隨打嗝上來的……那股香味和味道……甚至曾經想嘔吐過;;

但是純食品SSF Altige Omega-3從未有過那樣的事情。

 

 

我會用我的指甲來跟你比較尺寸。

長度大約是指甲的兩倍左右，但吞嚥時非常方便，所以我覺得很好。

 

 

讓我們一目了然地看看SSF高純度Omega 3吧！

 

rTG Omega-3的十種複合功能性分析~

我真的覺得這是我非常需要的營養補充品~

中性脂肪改善、血行改善、乾眼改善、抗氧化作用、暗處視覺適應

皮膚與黏膜形成、上皮細胞生長、降低骨質疏鬆風險、骨骼的形成與維持、鈣與磷的吸收利用...

 

哇..原來功能這麼多，真是新發現呢

 

 

而且 rTG 類型的 Omega 被認為在體內的吸收率較佳。

它還能降低熱損失，並且有利於生物利用率。

 

我查看健康檢查結果，發現今年的膽固醇指數比去年略微降低了。

我持續在吃，希望能越來越低。

 

說實話，幾個月前的新聞報導中，美國六個醫學團體表示，Omega-3並沒有太大幫助。

研究結果出爐，關於Omega-3的功效引發了爭議……

儘管如此，仍有部分具有一定的療效……

嗯.. 不管研究結果怎麼樣~~我都在努力地吃著。

 

 

僅僅是Omega-3也可能會有副作用。

 

1. 可能會腹瀉。由於Omega-3通常是用魚類製成，因此在食用魚類時最常見的副作用之一。

2. 血壓可能會降低哦~ 所以對高血壓患者來說，Omega-3很不錯呢。那麼對於低血壓患者來說，應該要小心吧？

3. 出血頻率可能會增加。由於它能減少血液凝固並促進血液循環，因此可能引起牙齦出血和流鼻血。

4. 可能會提高血糖。因此，不建議糖尿病患者攝取Omega-3。

5. 可能會引起失眠。如果超過每日建議用量，可能會出現副作用，因此一定要遵守用量。

6. 也會出現維生素A中毒的症狀喔。Omega 3大多含有相當高的維生素A，如果攝取超過建議量，可能會出現維生素A中毒的副作用，如頭暈、噁心、關節痛和皮膚異常等等……所以一定要嚴格遵守正確的用量！

7. 胃酸可能會逆流。最常見的副作用之一是胃灼熱和胃酸逆流症狀，因此建議在餐後服用Omega 3比較好~

 

我建議您食用純天然的rTG Omega-3保健品~

我也介紹了副作用。

真的什麼都不過量地吃，並且根據我的身體狀況來調整飲食，這才是最重要的～

我們都不是說一定要吃好就行了~~

我覺得要好好關心健康狀況，並且按照身體需要適當服用營養補充品喔～ ^^