다우니향기
維生素C具有無數的功能,所需量也比其他營養素多,但由於在體內不合成且是水溶性維生素,不會在體內積存,因此需要定期且持續地攝取。維生素C 1000毫克中含有維生素D、鋅和生物素,建議每天餐後用水服用一顆。由於空腹服用可能會引起胃部不適,所以我都是飯後立即服用。雖然我服用各種營養補充品,但我推薦價格實惠的高麗安丹金牌維他命C。
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維生素C具有無數的功能,所需量也比其他營養素多,但由於在體內不合成且是水溶性維生素,不會在體內積存,因此需要定期且持續地攝取。維生素C 1000毫克中含有維生素D、鋅和生物素,建議每天餐後用水服用一顆。由於空腹服用可能會引起胃部不適,所以我都是飯後立即服用。雖然我服用各種營養補充品,但我推薦價格實惠的高麗安丹金牌維他命C。