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回答健康问题,赢取100%奖励💌 | 第45届问答之王🤍(🚨从第43轮开始,谷歌表单提交要求已更改!)

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奖励更加丰厚🔥🎁 | 全新改版的第76级系统现已开放!💛

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写医院评论,所有参与者均可获得 5,000 印尼盾💰 | 第 22 届医院评论大赛

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分享你的健康相关经历,赢取3万韩元!✍🏻 | 第32轮记录之王💚

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提问有关健康/医疗/手术方面的问题,赢取奖励🔍 | 第45轮问答之王🩵

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深蹲

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我很担心,因为我一紧张或受到惊吓,血压就会升高,还会头痛。

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晨间例行活动

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步行10000步

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午餐家庭训练 2️⃣

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午餐家庭训练 1️⃣

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步数

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用Tabata训练结束你的晨练。

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晨间散步

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晨间拉伸

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禁食水和益生菌

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周四踏步者👍🏻

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大麦茶

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完成了10000步的步行。

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步行10000步

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伸展运动

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现金之家

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晨练计划

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