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8/2(星期五)用健康的豆奶冰沙代替冰淇淋~☺️

将豆浆冷冻在冷冻室里变成冰沙

吃了感觉清凉又美味~

当你想吃冰淇淋时,豆奶冰沙

我觉得对健康也有好处~~😁

豆奶的功效

🔸️预防痴呆

定期饮用豆浆可以改善记忆力和

注意力变得更好,类似于阿尔茨海默病

预防导致痴呆的疾病

 

动脉硬化预防

在小肠中抑制胆固醇的吸收,调节血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平,促进血液循环顺畅。因此,大大降低了高脂血症、中风、动脉硬化等心血管疾病的发病风险。

 

🔸️增强肾脏健康

豆奶可以激活利尿作用,促进细胞内的

排出不必要的物质

抑制肝脏脂肪变性,减少器官中的胆固醇

有效预防肥胖,阻止积累。

 

🚫含有嘌呤成分的,痛风患者请注意

注意摄入!!消化系统较弱的人

多喝豆浆会引起消化问题!!

8/2(星期五)用健康的豆奶冰沙代替冰淇淋~☺️8/2(星期五)用健康的豆奶冰沙代替冰淇淋~☺️

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评论 13
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    야롱
    두유 슬러시 생각도 못 했는데
    저도 함 해 먹어봐야겠어요
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      냥식집사
      作家
      아이스크림 먹고 싶을때 딱!! 좋은것 같아요~^^
      고소하니 시원하고 맛있네요~~
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    강미형
    두유슬러시 어떤지 맛보고 싶네요
    좋은하루 되세요 
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      냥식집사
      作家
      맛은 두유맛인데 시원해서 좋은것 같아요. 
      건강에도 좋구요~^^
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    스쾃100
    두유도  이렇게  먹어도 되네요
    팁  얻어가요
    저 당장해봐야겠어요 
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      냥식집사
      作家
      두유 항상 마시기만 했는데 시원한 슬러시
      숟가락으로 떠먹으니 더 맛있네요~^^
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    비니비니
    두유 슬러시 너무 좋은걸요~
    건강도 챙기고  한번 먹어봐야겠네요^^
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      냥식집사
      作家
      네~~ 얼리기만 하면 되니까 좋지요~~
      아이스크림 먹고싶을때 두유슬러시로 먹으니 건강에도 좋구요~^^
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    깐데또까
     오잉 이생각을 못했네요~
     와우~  슬러쉬처럼 시원하게 
     먹을수 잇어 좋은데요 
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      냥식집사
      作家
      그쵸~~마시는것도 좋은데 숟가락으로
      떠먹어도 색다르고 시원하고 맛있더라구요~^^
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    오태곤
    요요요 요런 방법이 있었군요..더운날씨에 건강도 챙기고 갠찬캤네요^^
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    냥이키우기
    몰랐던 정보인데 정보감사합니다
    아이스크림 대신먹어야겠어요
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    아침햇살77
      열심히올려 주시네요..
    새로운 정보 덕분에 많이 배웠습니다.