쩡♡
코어강화 홈트 수고하셨습니다 좋은 시간 되세요
我午休时在家做了6分钟的基础核心肌群锻炼！
核心肌群是负责身体中心部位的肌肉。
它在维持身体稳定、保持姿势和预防背痛方面起着关键作用！
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评论 3
- 담율로
매일매일 하는 기초코어 운동 응원합니다
- 건빵맛과자
코어운동 수고하셨습니다 코어근육 중요한것 같아요
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