우블리에
평지를 걸을때보다 에너지 소모가 1.5배 더 큰 계단오르기 꾸준히 하시고 건강 잘 챙기셨네영👍
我爬楼梯锻炼下肢。
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评论 5
- 카시오페아1015
계단오르기 수고하셨어요 응원합니다
- 쩡♡
계단 오르기로 건강한 시간 보내셨네요. 수고하셨습니다. 편안한 시간 되세요.
- 행복한일상
목요일도 하체 근력 힘을 위해서 계단 오르기 잘 해 주세요
- 애플
하체근력에 좋은 계단오르기 꾸준히 홧팅입니다